Haarausfall in der Stillzeit - Was du dagegen tun kannst!

Perdita di capelli durante l'allattamento: cosa puoi fare al riguardo!

Bürste mit ausgefallenen Haaren

Perdita di capelli durante l'allattamento: cosa puoi fare al riguardo!

20 ottobre 2022

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Molte madri possono essere colpite dalla caduta dei capelli durante l'allattamento. Le donne sono spesso convinte che la caduta dei capelli sia correlata all'allattamento al seno perché avevano una chioma piena durante la gravidanza.


Tuttavia, c'è un altro motivo per cui molte donne perdono i capelli dopo aver dato alla luce il loro bambino. Con le nostre informazioni, puoi individuare la causa. Spieghiamo anche cosa puoi fare al riguardo.

Quali cause sono possibili?

Gli ormoni possono cambiare durante la gravidanza, il che aumenta i livelli di estrogeni. La futura mamma di solito può dirlo dalla sua pelle chiara e dai capelli lucenti e folti. Le unghie possono anche essere forti e non strapparsi facilmente durante la gravidanza. L'estrogeno permette al follicolo pilifero di continuare a crescere: i tuoi capelli crescerebbero e avrebbero una vita più lunga.


Dopo la nascita di tuo figlio, l'equilibrio ormonale può cambiare di nuovo. Ora il livello di estrogeni può diminuire rapidamente e i follicoli piliferi possono entrare nella fase telogen (a riposo). Questo può anche essere l'inizio della caduta dei capelli. Il termine tecnico per il diradamento dei capelli dopo la gravidanza è effluvio postpartum.

La mia perdita di capelli è legata all'allattamento?

L'interruzione dell'allattamento al seno non cambierebbe la caduta dei capelli. A causa dell'aumento dei livelli di estrogeni durante la gravidanza, i capelli possono apparire più pieni perché si perdono meno capelli. Con il calo degli estrogeni dopo il parto, la fase di crescita dei capelli può accorciarsi e potresti perdere più capelli.

Ciò significa che anche le donne che non allattano devono affrontare una maggiore perdita di capelli dopo la nascita del bambino.

È possibile che tu perda un po' più di capelli durante l'allattamento. Il corpo può garantire che il tuo bambino riceva tutti i nutrienti dal latte materno. Se non assumi abbastanza nutrienti come ferro o vitamine dalla tua dieta, questo può portare a una carenza. Una carenza di nutrienti può essere una delle cause della caduta dei capelli.

Devo farmi curare la caduta dei capelli da un ginecologo?

La caduta dei capelli di solito dura al massimo da tre a sei mesi. Quindi l'equilibrio ormonale può normalizzarsi e con esso la crescita dei capelli. Per alcune donne, i cambiamenti ormonali possono richiedere fino a un anno.

Nota: se hai molti capelli nella spazzola per alcune settimane o mesi dopo la pettinatura e compaiono macchie calve sulla testa, la caduta dei capelli può essere causata da una malattia.

In caso di caduta dei capelli dopo la gravidanza, le fibre capillari sono visibili soprattutto sulla scriminatura centrale e sulle tempie. Non devi preoccuparti di diventare calvo, perché la fase di crescita dei capelli ricomincia quando l'equilibrio ormonale è stato nuovamente regolato.


Quando devo andare dal medico?

Dovresti consultare un medico se perdi una quantità eccessiva di capelli, la tua pelle appare pallida e soffri di stanchezza costante. In tal caso, i sintomi potrebbero indicare una carenza di ferro, che può essere determinata da un esame del sangue. La carenza di ferro può essere corretta con nutrienti appropriati.

È anche possibile che una malattia della pelle, un'infezione o un disturbo della tiroide sia la causa della caduta dei capelli. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, il problema è causato da cambiamenti ormonali.

Cosa posso fare per la bellezza dei capelli?

Innanzitutto, fai controllare i tuoi livelli di ferro, perché le donne incinte e che allattano spesso ne hanno una carenza. Se c'è una carenza di ferro, puoi compensarla con integratori alimentari.

Suggerimento: per inciso, anche la dieta può portare a una carenza di ferro. Pertanto, anche durante la gravidanza, assicurati di seguire una dieta equilibrata e di assumere tutti i nutrienti e le vitamine importanti.

Altrimenti non è possibile prevenire la caduta ormonale dei capelli durante l'allattamento.


Più suggerimenti:

  • Evita lo stress il più possibile, poiché lo stress può innescare un'eccessiva caduta dei capelli.
  • Mangia una dieta sana ed equilibrata con molta frutta e verdura fresca.
  • Quando ti prendi cura dei tuoi capelli, fai a meno di lacca per capelli, ferri da stiro e asciugacapelli.
  • Indossa i capelli lunghi sciolti invece di irritarli meccanicamente con elastici e fermagli per capelli.
  • Stimola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto con il massaggio.
  • Usa shampoo delicati.

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Cosa fare se la caduta dei capelli persiste?

In casi piuttosto rari, la caduta dei capelli va oltre il periodo dell'allattamento. Quindi puoi utilizzare un trattamento per stimolare la crescita dei capelli. Il metodo è chiamato plasma ricco di piastrine (plasma sanguigno ricco di piastrine) – terapia PRP in breve. Si ottiene un concentrato con sangue autologo, che viene iniettato nel cuoio capelluto, per cui le radici dei capelli possono essere rafforzate e ricostruite.


Tuttavia, è importante sapere che alcune donne iniziano a perdere i capelli solo dopo aver smesso di allattare. Gli estrogeni si degradano più lentamente durante l'allattamento, quindi alcune madri inizialmente non soffrono di perdita di capelli.


  • "3 mesi dopo il parto ho avuto una grave perdita di capelli. Da quando prendo regolarmente le capsule, la perdita di capelli è diminuita. I capelli diventano più forti. Sono molto grata."

    • Sümeyra K. - acquirente verificato

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